Individuelle Übungen für Ihre Gesundheit

Yoga ist eine optimale Ergänzung zu Physiotherapie und Ayurveda. Traditionell ist Yoga ein Bestandteil von Ayurveda, das unter anderem als Bindeglied zwischen Körper und Seele dient.

Die Übungen ("Asanas") für die Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung Ihres Körpers stelle ich individuell nach Ihren Bedürfnissen und körperlichen Möglichkeiten zusammen. Das Ziel: Anleitung zum selbstständigen Praktizieren! Die Erkenntnisse über Ihren Konstitutionstyp fließt in das Programm ein.